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　　近期发布的研究报告显示✿ღ✿，全球肥胖率正在快速上升✿ღ✿，到2050年全球近六成成年人或将面临肥胖问题——

　　每年的3月4日是世界肥胖日✿ღ✿，今年的主题是“改变系统✿ღ✿，更健康的生活”✿ღ✿，旨在引起全社会对肥胖问题的关注✿ღ✿。近期发布的相关报告显示✿ღ✿，全球超重和肥胖人数在最近数十年里快速增加✿ღ✿，如果不加以有效干预✿ღ✿，人类或将迎来一个“不堪重负”的未来✿ღ✿。

　　医学杂志《柳叶刀》近日发表的最新研究报告显示✿ღ✿，全球超重和肥胖人数已从1990年的9.29亿增至2021年的26亿✿ღ✿，成年男性的肥胖率从5.8%增加到14.8%✿ღ✿，成年女性则从10.2%增加到20.8%✿ღ✿。

　　报告指出✿ღ✿，大洋洲凯发k8国际首页登录✿ღ✿。✿ღ✿、北非和中东地区的肥胖率已经达到极高水平✿ღ✿。而在高收入国家中✿ღ✿，美国的肥胖率最高✿ღ✿，2021年该国约有42%的男性和46%的女性受到肥胖的影响✿ღ✿。

　　报告预测✿ღ✿，若不采取紧急政策改革和行动✿ღ✿，照此趋势发展✿ღ✿，到2050年✿ღ✿，全球近六成成年人将面临超重和肥胖问题✿ღ✿，全球成年男性超重和肥胖率将从2021年的43.4%上升至约57.4%✿ღ✿，成年女性则将从46.7%上升至约60.3%✿ღ✿。

　　一项由澳大利亚默多克儿童研究所牵头的研究发现✿ღ✿，1990年至2021年✿ღ✿，全球5岁至24岁人群的肥胖率增幅为244%✿ღ✿，达到1.74亿人✿ღ✿。截至2021年✿ღ✿，全球4.93亿儿童和青少年超重和肥胖✿ღ✿。在未来25年内✿ღ✿，全球三分之一的儿童和青少年将超重和肥胖✿ღ✿。

　　根据世界卫生组织的定义✿ღ✿，超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累川村千里AG凯发官网✿ღ✿。超重和肥胖以身体质量指数(BMI)为衡量标准✿ღ✿，即体重(千克)除以身高(米)的平方✿ღ✿。对成年人来说✿ღ✿，BMI超过25被视为超重✿ღ✿，超过30被视为肥胖✿ღ✿。对于儿童和青少年(19岁及以下人群)来说✿ღ✿，在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素✿ღ✿。

　　世界肥胖联盟日前发布的《2025世界肥胖地图》指出✿ღ✿，肥胖不仅是健康问题的直接诱因✿ღ✿，还与多种非传染性疾病的发病率密切相关✿ღ✿。每年因肥胖导致的过早死亡人数约为160万✿ღ✿，其中55%的2型糖尿病过早死亡与肥胖相关✿ღ✿。

　　该联盟主席西蒙·巴尔克拉在一份声明中表示✿ღ✿，肥胖本身就是“一种严重的疾病”✿ღ✿，也是糖尿病✿ღ✿、癌症✿ღ✿、心脏病和中风等非传染性疾病的“驱动因素”✿ღ✿。

　　世卫组织资料显示✿ღ✿，2019年✿ღ✿，全球约有500万人死于与BMI过高相关的非传染性疾病✿ღ✿，包括心血管疾病✿ღ✿、糖尿病✿ღ✿、癌症✿ღ✿、神经系统疾病川村千里✿ღ✿、慢性呼吸系统疾病和消化系统疾病等凯发k8国际✿ღ✿，✿ღ✿。如果不采取任何措施✿ღ✿，到2030年✿ღ✿，超重和肥胖在全球产生的经济成本预计将达到每年3万亿美元✿ღ✿，到2060年将超过每年18万亿美元✿ღ✿。

　　从社会层面来看✿ღ✿，肥胖造成的公共卫生负担正在加重✿ღ✿。《柳叶刀》杂志发表的一份报告警告称✿ღ✿，到2050年✿ღ✿，近1/4的肥胖者年龄将在65岁或以上川村千里✿ღ✿，这将“加剧已经超负荷的医疗系统的压力AG凯发官网✿ღ✿，并对资源匮乏国家的医疗服务造成严重破坏”✿ღ✿。

　　此外K8凯发(中国)天生赢家·一触即发✿ღ✿，默多克儿童研究所的研究人员表示✿ღ✿，从历史上看✿ღ✿，许多地区此前一直专注于预防儿童营养不良和发育迟缓问题✿ღ✿。如今✿ღ✿，儿童和青少年的肥胖问题已成为新的公共卫生紧急情况✿ღ✿。研究显示✿ღ✿，儿童和青少年时期超重和肥胖会直接影响健康✿ღ✿，并与多种非传染性疾病的更高风险和更早发病相关✿ღ✿。

　　世卫组织指出✿ღ✿，从成因来看✿ღ✿，超重和肥胖是能量摄入和能量消耗不平衡的结果✿ღ✿。多数情况下✿ღ✿，肥胖是一种由易导致肥胖的环境✿ღ✿、心理社会因素和遗传变异等引起的多因素疾病✿ღ✿。研究人员认为✿ღ✿，近几十年来川村千里✿ღ✿，高热量和高糖的加工食品在世界各地越来越普遍凯发天生赢家一触即发✿ღ✿，这是肥胖率飙升的部分原因AG凯发官网✿ღ✿。

　　世卫组织在此前发布的一份欧洲肥胖问题报告中认为✿ღ✿，欧洲高度数字化的社会环境是促使肥胖率上升的一个重要驱动因素✿ღ✿。例如✿ღ✿，不健康食品在互联网上针对儿童的营销✿ღ✿，以及越发普及的网络游戏糖尿病✿ღ✿，✿ღ✿，都与欧洲超重和肥胖的问题有联系✿ღ✿。

　　《柳叶刀》近日发表的相关研究报告呼吁✿ღ✿，改善营养✿ღ✿、提升身体活动水平和优化生活环境等策略离不开政策支持✿ღ✿，无论是减少加工食品的摄入✿ღ✿，还是增加公共绿地✿ღ✿，都需要长期且持续的政策推动✿ღ✿。报告建议制定五年行动计划(2025年至2030年)以遏制肥胖率的上升✿ღ✿。

　　在个人层面✿ღ✿，预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡AG凯发官网✿ღ✿。世卫组织建议✿ღ✿，为了实现这一目标✿ღ✿，可以限制脂肪总量摄入✿ღ✿，并将脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪✿ღ✿；增加水果✿ღ✿、蔬菜AG凯发官网✿ღ✿、豆类✿ღ✿、全谷物和坚果的摄入并限制糖的摄入✿ღ✿。为了增加能量消耗✿ღ✿，可以提高体育活动水平✿ღ✿，例如日常进行至少30分钟的定期✿ღ✿、中等强度的活动✿ღ✿。

　　根据世卫组织建议川村千里✿ღ✿，遏制儿童和青少年肥胖的核心干预措施包括支持和促进母乳喂养✿ღ✿，监管向儿童不当营销食品和饮料✿ღ✿，监管学校附近高脂肪✿ღ✿、高糖和高盐产品的销售等✿ღ✿。