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　　一提到高尿酸血症ღ◈，很多人会自然而然地联想到痛风ღ◈，而且在一部分人的潜意识当中ღ◈，总是认为这种疾病高发于中老年男性群体当中凯发k8旗舰厅agღ◈。但事实上凯发k8旗舰厅agღ◈，高尿酸血症同样会“盯上”女性凯发k8旗舰厅agღ◈，吴女士就是一个典型的例子ღ◈。

　　吴女士今年38岁ღ◈，在一次体检当中ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈，她惊讶地发现ღ◈，自己的尿酸水平已经达到了446umol/LZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈，同时ღ◈，医生还告诉他ღ◈，按体检结果来看ღ◈，她的基础代谢年龄已经处于52岁左右的水平ღ◈，这令吴女士相当意外ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈。但好在她很快就接受了这个事实凯发k8旗舰厅agღ◈，并在医生的指导与建议下开始了降酸工作ღ◈。经过一段时间的坚持与努力ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈，在最近一次的复查过程中ღ◈，医生欣喜的发现吴女士的尿酸水平已经达到了正常标准ღ◈。

　　从尿酸水平严重超标到恢复标准水平ღ◈，吴女士到底是怎么做到的呢？据吴女士自己讲述ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯糖尿病ღ◈，ღ◈，她主要是从3个方面入手的ღ◈。

　　在得知自己的尿酸水平严重超标后ღ◈，吴女士就开始严格控制饮食ღ◈，在面对以前常吃的火锅ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈、动物内脏ღ◈、红烧肉等食物时ღ◈，她都能够做到一口不碰ღ◈。同时ღ◈，吴女士还改掉了边看电视边喝啤酒的习惯ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈，因为她深知啤酒也会对尿酸水平产生影响ღ◈。

　　在医生的建议下阿兹海默症ღ◈，吴女士从各处搜集到了菊苣临床实验ღ◈，ღ◈、栀子ღ◈、桑叶凯发k8旗舰厅agღ◈、葛根和百合等食材ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯ღ◈，并尝试将这些食材泡成茶饮ღ◈，每日坚持饮用ღ◈。其实ღ◈，在这些食材当中凯发k8旗舰厅agAI应用ღ◈，ღ◈，菊苣与栀子向来就被人们誉为降酸高手ღ◈，可以起到促进尿酸排泄ღ◈、抑制尿酸堆积的作用ღ◈；桑叶性质微寒凯发k8旗舰厅agღ◈，具有改善尿酸水平的功效ღ◈；葛根的提取物则能够在一定程度上溶解尿酸盐结晶ღ◈。

　　在过去的生活中ღ◈，吴女士鲜少进行体育锻炼ღ◈，但在了解到自己的尿酸水平后ღ◈，她逐渐开始了一些低强度的锻炼ღ◈。在最开始ღ◈，吴女士每天都会在晚饭后散步半小时ღ◈，一段时间后ღ◈，她开始慢慢增加运动量ღ◈。吴女士表示ღ◈，在每次运动完之后ღ◈，她能够明显地感觉到神清气爽ღ◈。